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并且碳水含量也是相当高的
作者:admin    发布时间:2018-10-08    浏览:
  

  我们常喝的很多饮料,到底热量有多高,吃货们都知道吗?今天就来看看这几种饮料“骗子”,体重过百要减肥的妹子们喝不得,尤其是第二个堪称“减肥克星”!

  1.茶π蜜桃乌龙茶:女孩子们特别爱喝的“茶兀”,就算味道好喝到无法抵抗,减肥时也最好离远一点!喜欢研究配料表的吃货应该知道,它里面含有食用香精,并且碳水含量也是相当高的。

  2.康师傅茉莉蜜茶:这款饮料前几年比较火,现在虽然不怎么买了,但还是有很多特别爱喝的妹子。其实判断一款饮料的热量,看它的营养成分表就会明白,茉莉蜜茶也是不适合减肥喝的,而且还有磷酸盐、北京pk10APP食用香精等,难怪被称为“减肥克星”了~

  3.维他柠檬茶:算是颇受妹子们喜欢的一款网红饮料,有小伙伴甚至每天都要喝一罐,还是罐装比盒装更好喝。然而,如果按照500毫升来计算维他柠檬茶,喝完就差不多等于吃掉了12块放糖,绝对是减肥路上的“拦路虎”!

  4.小茗同学冷泡茶:不只是维他柠檬茶,小茗同学的青柠红茶也是相当于直接吃糖了!碳水含量和维他差不多,食用香精更是不能少,想减肥的时候,还是遗忘这类“红茶”比较好。

  5.立顿英式果茶:不是所有叫“茶”的饮料都是好的,很多人觉得这个立顿英式果茶很洋气,喝起来味道也比其他饮料更好。然而,它发胖的效果也是杠杠滴,一瓶喝完大概就是7块方糖的热量,你真的不在意吗?

  6.康师傅经典奶茶:喝过这款饮料的胖友应该发现了,它的是茶味非常微弱的,一瓶喝完感觉更多的是又甜又腻!明明热量就和糖水差不多,如果每天都喝的话,那么你不长胖谁长胖呢?

  很多饮料热量都是出乎意料的高,小伙伴们以后再想喝什么饮料的时候,一定要仔细看看它的配料成分才行!